当人们谈起左小青的时候，会想起那个气质清新自然，长相温婉柔美的形象，生活中的左小青是个从容坦荡的温柔勇士，和她去年的热播剧《如果岁月可回头》剧名不同，左小青从不执着于让岁月回头，也不耽于“如果”，知进退，懂翻篇，许是她在这些年里的沉浮。
回望起左小青的成长历程，在成为演员之前，体操运动员的经历在左小青的人生中留下了很重要的一笔。小学五年级的时候，左小青就被体操队选中，成为了一名运动员，体操队苛刻的纪律和严格的训练塑造了这个女孩超越常人的毅力和进取心。1993年，拿下全运会冠军的左小青，在她人生的高光时刻选择了退役，或许有人天生就应该吃演员这碗饭，因为和朋友一起去《阳光灿烂的日子》的拍摄现场玩，左小青被导演姜文相中，正是这段经历，为她的演员生涯从此埋下了一个生动的伏笔，再后来左小青报考北电，彻底走上了演员这条路。
“最开始可能是抱着有趣、尝试的心态慢慢的在接触表演，随着经验、经历的逐渐增加，潜移默化的表演成了我生命的一部分，我意识到了‘演员的责任’和对表演的爱。”
距离《天道》的首播已经过去15年时间，这样一部被封为“神剧”的作品仍然被如今的年轻观众所熟知。参演了多部作品，塑造了多个经典形象的左小青，在生活中所表现出的坦然和这些角色相比，温柔之外更多了一些率真。
“遇到瓶颈了也不会说非要撞个头破血流，而是退一步，先调整好自己的状态。感情上的话也会比较果断，不合适了那就分开，做回朋友这样。其实是很勇敢的。”
今年在《浪姐2》的舞台上，左小青以不一样的面貌再次出发，在每一个舞台上都能坚持努力，突破自己。“从体操场到片场，从镜头前再到舞台上，我始终相信值得做的事情没有捷径，人生的选择权在自己手里，不辜负自己便是最好的乘风破浪”，在《浪姐2》第二次公演后暂别舞台的左小青表示，她享受这个舞台，过瘾着迷，没有遗憾，淘汰对于左小青来说，不是终点，而是另一个崭新的起点。
都说人要跳出既定的舒适圈，才能激发更多可能，于左小青而言，渴望挑战极致和反差大的角色。影视作品中的左小青所呈现的每一个角色都是一个个独立的个体，有自己的生命和多面性，她可能是方静，可能是谢宛如，作品中每一次的全身心投入，让左小青愈发灿烂，也愈发开阔。
壹号THEONE：前段时间热播的电视剧《正青春》为观众呈现出一群鲜活的女性群像，您认为您所饰演的角色“方静”的魅力是什么？这样一位成熟的职场女性形象和您本人有哪些相似之处吗？
左小青：方静是一个外表温柔但内心比较狠厉的角色。刚登场的时候并不锋芒毕露，逐渐展现出强悍的手腕，她比较区别于一般国产剧中那种“守规矩”的女性角色，展现出了更多的谋略性与进攻性，其实是展现出女性对当下社会一些传统观念的冲破。
因为方静是一个绵里藏针的人，所以在人前的时候，她不会有特别多的情绪起伏，遇到挑衅也都是淡淡的。我在表演的时候，也比较克制，会在眼神上多下一些功夫，通过眼神的变化来诠释她当下的情绪。
其实方静性格上和我会有相似的地方，工作上我们都会不断进取，但遇到瓶颈了也不会说非要撞个头破血流，而是退一步，先调整好自己的状态。感情上的话也会比较果断，不合适了那就分开，做回朋友这样。其实是很勇敢的。
壹号THEONE：您是否会觉得女演员的中年危机比其他行业来得更早？曾经和现在，您对演员这个职业的看法又有什么变化？
左小青：不觉得，所有的职业中人士面对的困难都是相同的，这个是没有什么所谓的厚此薄彼之分。最开始可能是抱着有趣、尝试的心态慢慢的在接触表演，随着经验、经历的逐渐增加，潜移默化的表演成了我生命的一部分，我意识到了“演员的责任”和对表演的爱，不单单是作为左小青本人，更是作为一个公众人物为自己的作品负责，为观众负责。
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