各位壹粉大家好！今天是2024年2月4日，星期日，农历腊月二十五。今天是24节气中的立春。今天白天，全省天气多云转阴，鲁南地区有中到大雪，聊城、德州、青岛和鲁中地区有小雪，其他地区局部有小雪。北风，潍坊、日照、半岛地区和内陆湖面4～5级阵风7级，其他地区4级阵风5～6级。
党的十八大以来第12个指导“三农”工作的中央一号文件3日由受权发布，提出有力有效推进乡村全面振兴“路线图”。
这份文件题为《中共中央 国务院关于学习运用“千村示范、万村整治”工程经验有力有效推进乡村全面振兴的意见》，全文共六个部分，包括：确保国家粮食安全、确保不发生规模性返贫、提升乡村产业发展水平、提升乡村建设水平、提升乡村治理水平、加强党对“三农”工作的全面领导。
文件指出，推进中国式现代化，必须坚持不懈夯实农业基础，推进乡村全面振兴。要学习运用“千万工程”蕴含的发展理念、工作方法和推进机制，把推进乡村全面振兴作为新时代新征程“三农”工作的总抓手，坚持以人民为中心的发展思想，完整、准确、全面贯彻新发展理念，因地制宜、分类施策，循序渐进、久久为功，集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事，不断取得实质性进展、阶段性成果。
文件提出，以确保国家粮食安全、确保不发生规模性返贫为底线，以提升乡村产业发展水平、提升乡村建设水平、提升乡村治理水平为重点，强化科技和改革双轮驱动，强化农民增收举措，打好乡村全面振兴漂亮仗，绘就宜居宜业和美乡村新画卷，以加快农业农村现代化更好推进中国式现代化建设。
中央农村工作领导小组办公室有关负责人表示，要全面贯彻落实党的二十大和二十届二中全会精神，深入贯彻落实习近平总书记关于“三农”工作的重要论述，锚定建设农业强国目标，线年重点工作，不折不扣完成好既定目标任务，推动乡村全面振兴不断取得新进展。
国家医疗保障局最新数据显示，2023年1至12月，基本医疗保险基金（含生育保险）总收入27110.66亿元，基本医疗保险基金（含生育保险）总支出22043.12亿元，基本医疗保险基金整体运行平稳。
国家医保局官网发布的数据显示，在基本医疗保险基金收入方面，职工基本医疗保险基金（含生育保险）收入16636.07亿元，城乡居民基本医疗保险基金收入10474.59亿元。
2023年1至12月，职工基本医疗保险基金（含生育保险）支出11620.58亿元，其中生育保险基金待遇支出1069.10亿元；城乡居民基本医疗保险基金支出10422.53亿元。
记者3日从应急管理部获悉，应急管理部于3日10时将针对湖北、安徽两省的低温雨雪冰冻灾害IV级应急响应提升至III级。国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向湖北、安徽两省共调拨棉大衣、棉被等4万件中央救灾物资，支持地方做好低温雨雪冰冻天气受灾群众救灾救助工作。
2月3日，记者从山东省气象台了解到，受西南暖湿气流和较强冷空气共同影响，预计今天下午到明天，山东省自西向东有一次大范围降雪过程，山东省气象台于2月3日16时发布暴雪蓝色预警并升级道路结冰黄色预警为橙色预警。
其中，菏泽、济宁、枣庄、临沂、日照、潍坊南部、青岛、烟台南部和威海有大雪局部暴雪，降雪量5～10毫米，积雪深度4～10厘米；济南、淄博、泰安、潍坊北部和烟台北部有中雪局部大雪，降雪量3～5毫米，积雪深度2～5厘米；其他地区有小雪。降雪明显地区将出现对交通有较大影响的积雪和道路结冰。请加强防范。
2月3日上午，由海阳东方航天港总装出厂的捷龙三号火箭，成功将陆海空间（烟台）信息技术有限公司自主研制的“烟台二号”卫星送入预定轨道。这也是以烟台城市命名的第二颗卫星成功发射。早在2023年1月15日，由东方航天港总装出厂的中国新一代智能遥感科学试验卫星“烟台一号”就在太原卫星发射中心搭乘长征二号丁型运载火箭成功发射，实现了中国商业遥感卫星新突破。
2月2日《2024山东春节联欢晚会》新闻发布会在济南举行，晚会节目单正式对外发布，王亚平亮相山东春晚送上祝福，吉祥物“龙龙”文创产品正式对外发售，为烟台市量身打造、由歌手金志文演唱的歌曲《唤醒》全网推出。
2024山东春晚以“潮起东方中国龙”为主题，着力展示一年来中国式现代化的山东实践，在打造乡村振兴齐鲁样板、落实黄河重大国家战略、推进文化两创等方面，突出新时代新山东的责任担当。整台晚会坚持“以人民为中心”创作导向，将通过歌舞、戏曲、小品、相声、器乐表演、情景戏剧、互动故事等多种形式，力争为大家献上一场具有山东特色、全国意义、时代精神、国际表达的春节文化大餐。
临近过年，市民聚会应酬开始增多，对代驾的需求也急剧增长。代驾司机的接单数翻了一倍，线上派单大厅开始出现订单积压的情况。平台有额外奖励补助，客户为了早点叫上代驾也愿意加钱，代驾司机的收入有了明显增加。
2月3日早晨，预报的雪拖了好几天终于来到济南。雪不大，但济南市区一下子变得洁白，城市面貌焕然一新，经十路等主干道的雪已经处理干净。
原产自南美洲的释迦果，如今在北纬36度的寿光的一个大棚里安然生长。大棚主人范新刚从十几年前开始进行释迦果的种植试验，克服了树苗死亡、生长缓慢、树干腐烂等多个难关，4年前，他在北方大棚里培育出的释迦果，开始对外销售。2024春节山东乡村文化旅游节已经启动。自称“北方释迦第一棚”的范新刚，更想做的是传播南果北种的技术。
网上“交往”时间短的仅一周、长的近两年，60多岁的张阿姨和多名年龄相仿的阿姨都被假“靳东”骗了钱。
2月3日，记者从上海市静安区人民法院（以下简称静安区人民法院）获悉，近日，该院开庭审理了这起假冒演员“靳东”诈骗案，并依法对8名被告人作出一审判决。
静安区人民法院经审理后认为，被告人王某某以非法占有为目的，指使其他7名被告人假冒身份，虚构事实，多次骗取他人财物，8名被告人的行为均已构成诈骗罪，依法应予惩处。王某某在共同犯罪过程中起主要作用，系主犯；其余7名被告人起次要、辅助作用，系从犯。8名被告人均主动退缴了违法所得并预缴了罚金，有一定悔罪表现，均可酌情从轻处罚。
据此，人民法院判处被告人王某某有期徒刑三年，并处罚金人民币五万元；蔡某某等7名被告人有期徒刑二年到拘役四个月不等，适用缓刑并处罚金。
2月3日，有网友发布视频称，河南信阳市蓝黑体育公园足球场疑似发生坍塌事故，事故原因不明。3日18时许，记者从羊山新区应急管理局获悉，坍塌的场馆处于停工状态，一直未投入使用，无人员伤亡。
据悉，事发地为信阳羊山新区蓝黑体育公园。羊山新区应急管理局一名工作人员表示，已派工作人员封锁场馆周边区域，24小时值守现场并进行清运工作，并第一时间通知了场馆的责任人，赶赴现场进行处理，事故原因正在调查中。
哈尔滨冰雪游仍在继续火热。据报道，哈尔滨旅游的热潮带动了当地买房、租房行情，“尔滨”人再次感受到“小金豆”们的热情。据哈尔滨市住建局相关负责人介绍，2023年12月至2024年1月，非哈市人员在哈购房共4650套，同比增长94%。媒体从贝壳网哈尔滨站了解到，受冰雪游不断趋热影响，哈市租房市场成交量不断攀升，在2023年12月与2024年1月，该网站租房成交量达2360套，同比2022年12月至2023年1月租房成交量633套，上涨了272.8%。
国际奥委会官方社交账号置顶视频“疯狂的夺金战术”持续火爆，到2日已收获近50万点赞，众多网友还在持续讨论出现在江原道冬青奥会短道速滑赛场上的“兔子战术”。
在1月20日的冬青奥会短道速滑女子1500米决赛中，中国小将杨婧茹一开始就从外道率先加速，套了其他选手一圈后，跟在队伍最后滑行。还剩最后一圈的提示铃铛摇响时，其他选手还以为是对她们的提示，其实只有杨婧茹一人还有一圈完赛。最终杨婧茹轻松夺冠，另一名中国队选手李金恣在其他人争先恐后冲刺“撞线”时继续快速滑行，最终获得银牌。这便是短道速滑中的“兔子战术”。
世界各地网友争相在国际奥委会抖音海外版（TikTok）账号下的这条视频后留言。一名叫Nzm的网友说：“这真是天才的想法。她只要第一圈领先了，剩下的就是跟随在其他人后面就行了。”网友Adli说：“连摄影师和组委会的人都被‘骗’了。”
当地时间2月2日，在加拿大魁北克举行的2023—2024赛季国际滑联速度滑冰世界杯第六站比赛中，中国选手宁忠岩以1:08.49的成绩获得男子1000米项目铜牌，并以319的总积分获得国际滑联速度滑冰世界杯1000米项目年度总冠军。
宁忠岩在本赛季的七站世界杯赛中发挥稳定，在1000米项目共获得2银2铜、1个第四和2个第五，并最终斩获总冠军。
2日，刘德华和宁浩一起走进樊登的直播间，在讨论到《红毯先生》里面有一个桥段是男主角刘伟驰结婚和离婚以及生小孩都没有公开时，宁浩透露，这一桥段是刘德华添加的。刘德华解释说：“我们上一代的艺人结婚也没讲，生小孩也没讲，都不讲，我以为是可以的。”
此外，刘德华还在直播时讲述自己被“私生粉”跟踪的事情。“拍《天下无贼》，线岁的小孩躲在我床底下一天。”他说因为按摩师上门为他按摩时，提醒他床底有声音，他才发现床底有人，“他找工作，他从农村出来的，我跟他聊了一个小时。”可见刘德华私下对粉丝也很友好。
电影《红毯先生》讲述的是由刘德华饰演的过气香港明星刘伟驰为了重新“翻红”，与内地某大导演合作拍摄影片的故事。他深入农村体验生活，却因为傲慢引发了一系列不可收场的闹剧。最终，他顿悟待人真诚才是最珍贵的品质，生活亦转变，重拾美好。
储存脂肪是人类的进化优势，那减肥就是进化优势做“斗争”，艰难程度可想而知，减肥失败也在情理之中。对体重超标的人来说，成功减肥的标准则为：减掉体重的5%或更多，并保持一年以上。减重速度并非越快越好，世界卫生组织建议，平均每周减重不超过0.5~1千克。
送服药物时、服药后要不要喝水、喝多少水，其实是有规律可循的。 以下4类药物，服用时不适合喝水：
1.止咳类药物。止咳糖浆，一般服完10分钟不要喝水，半小时后可正常喝水。立刻喝水会降低局部药物浓度。
2.含片类药物。如硝酸甘油、麝香保心丸、硝苯地平、硫酸沙丁胺醇等经口腔黏膜吸收的药物。饮水会将口腔中的药物冲入胃里，影响疗效。
3.咀嚼片。如铝碳酸镁咀嚼片、酵母片，经过咀嚼后面积增大，可促进其在体内溶解和吸收。若直接吞服，或简单嚼两口就用水冲下去，不利于药效发挥。
4.苦味的健胃剂。如龙胆酊，它是通过舌头的味觉感受器，反射性地促进胃液分泌来增进食欲，也不宜喝水，以免冲淡苦味影响药效。
丹麦哥本哈根大学两项研究发现，绝大多数中国人对苦味更敏感，这种现象与舌头表面的解剖差异有关。研究人员分析152名测试对象舌头上的“菌状”舌乳头的数量，其中75名是丹麦人，另外77名是中国人。分析结果显示，中国受试者有更多舌乳头，这一结果解释了为什么中国人对苦味更敏感。此外，77％的中国人属于“平滑吮吸型”，更喜欢质地柔软的食物，用舌头和上颚挤压食物。
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